Sole d’estate- consigli per una corretta protezione

Le radiazioni sono fonti di energia emesse da sole e si diversificano in base alla loro intensità, 54% sono infrarossi che agiscono a 800nm e sono di  una energia molto bassa, non hanno interferenza con l’abbronzatura ma li percepiamo con la sensazione di calore. Poi abbiamo le radiazioni ultraviolette che sono 38% che rientrano nel visibile a vedere i colori e forme delle cose. 6.8% radiazioni UV che sono molto pericolose per noi e si dividono in UVC  e si fermano nella stratosfera ma arrivano a noi gli UVA e UVB con una lunghezza d’onda molto bassa e hanno una forte energia.

Gli UVB arrivano subito sulla pelle e si possono avere scottature. Gli UVA sono più subdole, non le percepiamo che arrivano più in profondità nella pelle e sono la causa dell’invecchiamento cutaneo e di ipercheratosi, cheratosi e melanomi, quindi è fondamentale utilizzare prodotti che ci proteggono da queste due radiazioni.

Dobbiamo osservare sul prodotto che ci sia un valore SPF (SUN PROTECTION FACTOR). Ha un indice numerico che ha la capacità di proteggere dai raggi UVB. Sono protezioni basse 6/10, da 15/20/25 protezioni medie, 30/50 sono alte e 50+ molto alte. Questi numeri ci indicano per quanto tempo possiamo stare al sole senza scottarci. Se una pelle ci impiega 10 minuti per scottarsi con un fattore di protezione 20 posso stare al sole 3 ore e non ci saranno eritemi solari.

Sui prodotti ci deve essere in valore UVA (con bollino) e indica che c’è la protezione contro queste radiazioni così aggressive che sono la causa dell’invecchiamento cutaneo. Non si percepiscono durante l’esposizione. Su un fattore di protezione 30 UVB gli UVA saranno pari all’1/3 di questo primo fattore ovvero UVA pari al 10.

Sul fototipo 1 molto chiaro che si scotterà subito servirà un fattore SPF 50+. Sul fototipo 6 molto scuro si scotterà raramente si consigliera una bassa/media protezione ma sempre va consigliata la protezione.

Il solare va applicato più volte durante il giorno nella giusta quantità.